Szücs Eszter – gyógytornász hallgató
„Kiskorom óta mindig is fontos része volt életemnek a sport, rengeteg dolgot kipróbáltam, jelenleg futok, kerékpározok és úszok. Sajnos néhány sérülésben is volt részem, így …
Kezdő Csoportos Pilates Óra indul 09.29-től! // Beginner Group Pilates Class starting September 29!
Kezdő Csoportos Pilates Óra indul 09.29-től!Időpont: hétfő 15:00Kezdő óráinkon lépésről lépésre ismerkedhettek meg a Pilates alapelveivel: a helyes légzéssel, a medence és a gerinc semleges …
Kismama torna pilates reformeren – biztonságos, hatékony és szórakoztató!
A várandósság alatti mozgásnak számtalan előnye van! A teljesség igénye nélkül: Szeretnél a várandósságod során egészséges maradni és ehhez a megfelelő mozgásformát keresed? Válaszd a …
A regeneráció jelentősége
Egyre több inger ér minket a mindennapok során, melyek hatnak szervezetünkre és a sok inger hatására elfáradunk. Ezt az elfáradást mindenki másképp élni meg, elfáradhatunk …
Ismered a pilates gépeket? Bemutatkozik a REFORMER!
Ha elhangzik egy társaságban a pilates szó, sokaknak beugrik a kép egy edzőtermi csoportos óráról, ahol valamilyen lassú zenére, lassú mozdulatokat végeznek a vendégek a …
Gyalogolj az egészségedért!
Sokan vagyunk úgy vele, hogy egy fárasztó munkanap után már nem vágyunk az edzőterembe, de szeretnénk jó formába kerülni, vagy éppen formában maradni. Mások pedig …
HALO Trainer
Aki újabb kihívásokat keres, annak ajánljuk, hogy próbálja ki a Halo Trainer-t! Ez egy funkcionális saját súlyos edzés, amely segít:növelni az izomerőt fejleszti a stabilitást, …
Knul Zsófia – gyógytornász, pilates oktató
Budapesten lakom és 10 éve oktatok Pilatest. A 3 legfontosabb dolog számomra az életemben a családom, a barátaim és a munkám.A Pilatest a főiskolán egy …
Üdvözöljük a Kolibri Pilates oldalán!
2019 februárjában nyitottuk meg stúdiónkat a Hollán Ernő utcában. 2023 márciusa óta a Kresz Géza utcában működünk.Együttműködésünk alapja, hogy mindannyian a preventív szemléletet képviseljük. Betegeink …