Eredmény(ek) 12 mutatása

Új csoportos Matwork óra Andival

Próbáljátok ki csoportos Matwork (talajon eszközökkel) óráját csütörtökön vagy pénteken reggel 7.30-kor! Bejelentkezés: szabo.andi.pilates@gmail.com Mit lehet tudni az órákról? „Kezdő szintű órán megtanuljuk a központi …

Téli ajánlatunk // Winter special

December 18-19-én akciós árú magánórákkal (talajon) várja az érdeklődőket Szabó Andi. Kezdő szintű órán megtanuljuk a központi izmok aktiválásának módjait, a gyakorlatok fókuszált, precíz elvégzését. …

szolgáltatásaink

Csoportos órák

A csoportos órákon való részvétel előtt egyéni óra javasolt, bejelentkezés szükséges (max. 5 fő) Kezdőknek javasolt első egyéni órákon a Pilates alapelveivel ismerkedhetnek meg, kipróbálhatják …

A regeneráció jelentősége

Egyre több inger ér minket a mindennapok során, melyek hatnak szervezetünkre és a sok inger hatására elfáradunk. Ezt az elfáradást mindenki másképp élni meg, elfáradhatunk …

Gyalogolj az egészségedért!

Sokan vagyunk úgy vele, hogy egy fárasztó munkanap után már nem vágyunk az edzőterembe, de szeretnénk jó formába kerülni, vagy éppen formában maradni. Mások pedig …