- STOTT PILATES személyi oktató, pre-és rehabilitációs tréner, személyi edző
- Továbbképzések:bodyArt,TRX,Fascia training/Smr technika, Kinesiotape, Buteyko clinic légzéstechnika,Oxygen Advantage légzéstechnika,Yumeiho terápia (1 dan)
Edző vagyok a szó legjobb értelmében, eddigi pályafutásom során mindig tanulok és tanítok. A hozzám forduló vendégek számára a lehető legjobb életminőség elérésére törekszem.
Gyerekkorom óta sportoltam, a versenyatlétika után az ülőmunka mellett hobbiként az aerobik/fitnesz következett. Vendégből csoportos oktató,végül személyi edző lettem, bővítve tudásom TRX,bodyArt, Kettlebell ismeretekkel is. Ezek után is folyamatosan képeztem magam, így jutottam el a STOTT pilates rendszerhez, amelyben a képzések (talaj, reformer, cadillac, chair, barrels) elvégzését követően a mai napig dolgozom. Mindezek mellett Kinesio tape,SMR technika valamint Buteyko és Oxygen Advantage légzéstechnika vonalon vettem részt további oktatói szemináriumokon, megtámogatva ezzel a hatékonyabb edzés és regeneráció lehetőségeit a vendégeim részére. Jelenleg a már korábban tanult Yumeiho masszázsterápia ismereteim megújításán is dolgozom (1 dan végzettség) További terveim között szerepel légzéstechnikai ismereteim fejlesztése Wim Hof módszer tanulásával.
